středa 24. srpna 2011

Masáže nosu po opce - jak na to!

Omlouvám se předem i zadem za špatnou kvalitu a zpracování fotek, ale narychlo jsem vytvořila stručný návod jak na tlakové masáže po operaci nosu. Alespoň tedy tak, jak je provádím já :)

Co se týče post operačních masáží nosu, tak se jedná o tlakové masáže, tedy stisk silný tak, aby zbělela kůže pod nehtem. Tlačíme postupně na nos v intervalu několika sekund v následujícím pořadí:

1. Masáž začínáme na špičce nosu

2. Pokračujeme v místě kde se nos zužuje - těsně nad špičkou a zabereme tak prsty prostřední část

3. Potom přejdeme na oblast mezi očima. Nebojte se toho, když pod prsty cítíte, že je to tvrdé - to je právě onen otok, kterého se musíme zbavit! Pokud je otok výrazný jako u mě ucítíte jak pod tlakem prstů nos úplně měkne a začne se tvarovat

4. A poslední krok je také velmi důležitý. Můžeme maličko tlačit, ale tlak nesmí / neměl by být tak silný jako při tlaku po bocích nosu. Mírně tlačte a potom krouživými pohyby uvolňujte kůžičku na nose, aby byla dobře pohyblívá a do nosu se vrátila mimika

Budu ráda za jakékoliv dotazy!

xoxo

Yasmine

pondělí 22. srpna 2011

Měsíc po opce a týdenní rekapitulace :)

Krásné pondělní ráno,
doufám že všechny vstupujete do nového pracovního týdne do prosluněného dne. Mě se podařilo vstát pravou nohou a hned se vrhnu do práce:)
Ale na prvním místě jste vy:)
Ani se mi tomu nechce věřit, ale včera to byl už celý měsíc po opce! A jsem moc ráda, že mohu pořád dookola psát, že se cítím úžasně! Nosík sice ještě je oteklý pernamentně a často se otok zvětší, ale jsem trpělivá! Důležité je provádění tlakových masáží, které mají významný vliv na finální podobu nosíku! Takže rozhodně nezanedbávat / i když uznávám, že je to občas otrava / :) A tím nejhlavnější, nejen při rekonvalescenci, je POZITIVNÍ PŘÍSTUP! Je oteklej? Tak ať je, však splaskne! Máš pupínek? Ten se taky ztratí! Ale novej nosík nám již zůstane a to je úžasný! Často se přistihnu, že koukám na svůj odraz a nemůžu se na nosík vynadívat....Nejvíc nadšená jsem když si mě někdo prohlíží a zasvědcení když mi řeknou, že je dobře, že jsem šla :)
A navíc dneškem odpočítávám poslední 2 týdny před mou dovolenkou, na kterou se neskutečně těším! Cílem mé cesty se opět stává Egyptské letovisko Hurghada, tentokráte hotel Montillon Grand Horizon, který je českými CK velmi podceňován, ale já o jeho kvalitě nepochybuji, protože se do hotelu budu vracet po 5 letech! Snad budu stejně spokojená jako minule:) A jelikož je třeba svou radost nějak ventilovat, tak přikládám pro pobavení tuto jistojistě umělecky hodnotnou kresbu :)

P.S.: Tak alespoň konečně vidítě jak vypadám:)
( ale že se ten nosík povedl co?)

krásný den

xoxo

Yasmine

úterý 16. srpna 2011

Sexy a jednoduchý účes na pláž i na večírek!

Mám vlasy dlouhé až do pasu a říkala jsem si, že s nimi nic nedělám a je škoda je nosit jen rozpuštěné ve 2 kreacích - rovné a kudrnaté.
Už mě popadla dovolenková nálada a tak sem vyzkoušela tento super rychlý a efektní look pro polodlouhé - dlouhé vlasy. Co vy na něj?



POSTUP: 
1. vlasy vyčešeme do culíku - může být vyčesaný jak velmi vysoko, tak i velmi nízko nebo na stranu
2. culík si rozdělíme na 4 široké prameny
3. každý ze 4 pramenů na konci obtočíme kolem 2 prstů a vytvořenou ruličku potom namotáme až k hlavě kde ji připneme z každé strany sponkou
4. sponkami připevníme neposlušné pramínky nebo je necháme rozpustile padat okolo účesu
5. zpevníme pořádnou dávkou laku a můžeme přidat kytičku jako ozdobu



xoxo


Yasmine

pondělí 15. srpna 2011

Óda na aknecolor :)

Že jsem se asi zbláznila?
Ne tak docela:)

Nemyslím si, že by tady byla některá, která aknecolor nepoznala a nezkoušela, ale pro jistotu.
Aknecolor je barevně tónovaná krémpasta, která se dělá ve 2 odstínech a to aknecolor light a aknecolor. Zcela upřímně říká, že barevně snad nikdy nikomu nesedl ani jeden odstín pořádně, ale vzhledem k dostupné ceně i možnosti volného nákupu v lékarně je ideálním řešením koupit si oba odstíny a namíchat si tak vše dle své potřeby.
Aknecolor bych tedy s troškou nadsázky nazvala "medicinální make up". Krom léčebných účinků, které jsou nesporné, je velkou výhodou aknecoloru jeho vysoká krycí schopnost.
Když jsem se v pátek ptala své  lékařky, co moje dermatitida a make up, řekla mi, že ho samozřejmě používat můžu, protože na trhu dnes najdeme velmi kvalitní produkty šetrné k pokožce, ale jedním dechem dodala, že aknecolor pro mě bude to pravé.
Po 3 dnech používání jí musím dát za pravdu.  Já se pozoruji prakticky pořád, zkoukávám stav vyrážky, stav otoků, stav všeho :D Jsem dosti narcistická, když si to tak po sobě čtu:). Proto mi přišlo, že se u mě neodehrála žádná změna, ale když se mě dneska kolegyně zeptala  "a to jsi dokázala jak?", uvědomila jsem si, že i za pár víkend je možná viditelná změna a aknecolor spolu s antibiotiky odvádí svou práci.
Cítím se s ním mnohem lépe a navíc mi pomáhá, co více si tedy v mém případě přát?
Samozřejmě se těším, až si zase vypumpuju dávku pořádného, jemného, lehce krycího a BAREVNĚ ODPOVÍDAJÍCÍHO make upu :), ale do té doby je tu pro mě aknecolor.

Tento post je tedy určen všem, které bojují s problémy s pletí. Lékařkou mi bylo řečeno, že aknecolor je použitelný i na jakékoliv vyrážky, které chceme zakrýt.

A poznámka na konec...Buď jsem ještě stále v euforii z toho všeho, co se kolem mě děje nebo se složení aknecoloru inovovalo na snesitelnou a dokonce příjemnou formu :) Posuďte samy.....

tip Yasmine: hledáte dobrý korektor na pupínek, který se vám zrovna musel udělat uprostřed čela? I v tuto chvíli sáhněte po aknecoloru! Je možné ho totiž používat právě jako korektor, ale POZOR! Nanášejte ho jemným vklepáváním na místo, kde je pupínek. Jinak se aknecolor dostane do pórů a vzhled bude nepěkný, takový "cakey". Takže s chutí do toho! Ode dneška tedy máte inspiraci jak zatočit s pupínky, vyrážkou a dermatitidou :)

xoxo

Yasmine

Facelift blogu II

Doufám, že jste se nezalekly této změny dámy.......

Když sem začínala s blogem, tak mi spousta lidí říkala, abych upoutala vzhledem, aby byl blog výrazný, barevný, plný obrázků na pozadí..... Ale to nejsem já :)
Doufám, že vám pusinky na pozadí anebo předchozí barevná diskosmršť chybět nebudou - co vy na to ?????

xoxo

Yasmine

neděle 14. srpna 2011

Vyrážka na obličeji po operaci nosu

Tento post by měl být maličkým, teda VELKÝM doporučením a VAROVÁNÍM před samoléčbou :)) 
Já sem typ, který jde k lékaři až když už je opravdu zle. Ráda používám přírodní prostředky k léčbě běžných onemocnění jako je rýma, kašel a horečka. Co se týče pleti, tak od včerejška vím, že je OPRAVDU nutné, abychom vyhledaly odbornou pomoc.
O mé post op vyrážce víte všechny, které sledujete posty  ( děkuji vám! )....Z prvu jsem si já i Dr. Chvojka mysleli, že se jedná o alergii na náplasti, jelikož náplasti, které fixují na místě sádru jsou opravdu agresívní k pleti. S Dr. Kmentem jsem se ve středu shodla, že je to akné.....
Definitivu tomu dala v pátek má kožní lékařka, která vyvrátila veškeré naše domněnky. V mém připadě se jedná o dermatitidu - zánět kůže. Objevuje se v několika různých formách a já naštěstí mám docela mírnou ( i když to moc tak nevypadá ).
Každopádně má samoléčba mě stála 10 dní užívání antibiotik, které opravdu špatně snáším. Dostala jsem doxicyclin ( antibiotikum z rodiny tetracyclinu ), které velmi špatně snáším a tak jsem několik hodin po tabletce mimo. NAŠTĚSTÍÍÍÍÍÍ užívám pouze jednu denně.
Důrazně teď na všechny apeluji, aby vždy brali antibiotika poctivě, ve stejný určený čas a dobrali určené balení!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dále jsem byla vybaveno lihovým roztokem s antibiotiky, abychom nakombinovali účinek. Toto by se tedy asi standartně dělat nemělo, ale mě čeká má vysněná dovolená a to už za 3 týdny!!!!!!!!!! Vysněná dovolená na které mám první rande s mým vysněným:) je to vzrušující!
V neposlední řadě jsem ještě od lékařky dostala "rozkazem" aknecolor, kterému budu věnovat vlastní post:)

Přeji všem krásný víkend

xoxo

Yasmine

čtvrtek 11. srpna 2011

3 týdny po opce

Ahoj dámy,
zase se po krátké odmlce hlásím s aktualitami :)
Dneska jsou to 3 týdny od mé opky a týden od sundání sádry a den ode dne se vše jen víc a víc vylepšuje a já jsem spokojená....tedy zlepšuje se nosík, pleť bohužel ne, ale dobrou zprávou je, že se zítra chystám na kožní, protože samoléčba mi momentálně nejde, protože nevím zda mou pleť trápí alergie nebo akné.  Z lékařského posouzení to mám 50:50 s Dr. Chvojkou jsme se shodli na alergii a s Dr. Kmentem na akné. Musím zjistit, kde je problém, abych ho mohla začít řešit! Protože problémy máme od toho, aby s řešily a ne aby nám dělaly vrásky!
Včera jsem byla na kontrole u MUDr. Kmenta a prozatím je s výsledky spokojen a veškeré otoky, které cítím jsou normální a odezní samy. Konzultovala jsem s ním užívání wobenzymu a řekl, že pokud ho budu brát, tak to je v pořádku, ale je to dle jeho názoru zbytečné........
Tedy po 3 týdnech se cítím naprosto fit a od včerejška jsem začala s masáženi a jsem nadšená! Po masáži je nos viditelně užší a lépe tvarovaný. Tlakovým masážím budu věnovat jeden celý post :)
Pokud je něco co by vás zajímalo, budu ráda za dotazy!

xoxo

Yasmine

čtvrtek 4. srpna 2011

Esthé - co čekat po opce

Doufám, že se předchozí post "od nástupu po opku" líbil a tady máte pokračování mého plastického snu.
Nejde jinak než opět pochválit mého anesteziologa, MUDr. Otáhala, protože jsem se probudila bezprostředně po skončení operace. Měla jsem do té doby 3 celkové anestezie a vždy jsem se velmi dlouho a nepříjemně probouzela...Měla jsem vždy stavy jako při kocovině a trvalo mi pár hodin než jsem se dala dohromady...
Po opce v Esthé jsem se probudila ještě na sále, absolutně BEZ BOLESTÍ!!! a v naprosté pohodě. Okamžitě jsme mluvili s anesteziologem a reagovala jsem překvapivě dokonce i k věci:) Z operačního lůžka mě přesunuli na pojízdné lůžko a přikryli vyhřívanou dečkou. Na několik minut jsem ještě zůstala napojená na monitoru v předsálí a poté mě sám Dr. Otáhal převezl na pokoj, kde si mě okamžitě do péče převzala sestřička na službě. Znova jsem byla napojena na monitor na cca hodinu.
Další chválu musím zmínit na sestřičky, po opce za mnou chodila co 20 max 30min a dávala mi po douškách napít. Během večera jsem dostala 3 infuze a poté mi sestřička vytáhla kanylu a nechala mě spát.
Nesmím ještě zapomenout zmínit lékaře na večerní službě, který mě kontroloval nejméně 4x, protože jsem se mu zdála trošku bledší než by si představoval....Když přišel naposled, tak už jsme se definitvně shodli na tom, že lepší už to nebude a já jsem taková víla bledulka :)
První noc byla dost šílená.....Byla jsem neskutečně šťastná, že je to za mnou, ale zároveň jsem si říkala co bude teďka dál... Pokoje jsou vybaveny TV, takže jsem koukala na čtvrteční romantiku na Primě:), ale neubránila jsem se neskutečnému toku myšlenek a otázek v mé hlavě, které cca o půl jedenácté večer protnul Dr. Kment, který okamžitě z operačního sálu přišel, pohladil mě po ruce a řekl, že vše šlo dobře a že za mnou přijde na druhý den......
Asi největší nepřijemností na plastikách nosu je nosní tamponáda, kdy vám jsou do obou dírek zavedeny kusy gázy, které jednak zafixují správnou pozici nosu po operaci a samozřejmě absorbují stále vytékající krev. U mě osobně to silně krvácelo jen těsně po operaci, kdy mi měnili gázu pod nosem ( která je připevněna náplastí ke tváři) ještě než jsem jela na pokoj a poté druhý den ráno. Upozorňuji, že opravdu nosem nejde vůbec, ale vůbec vdechnout!!!!! Na tamponádu jsem byla připravena a všichni to popisovali dosti hrůzostrašně, ale realita se dala vcelku v pohodičce snést. Po opce stejně většinou jenom poleháváte, takže žádná extrémní fyzická námaha nehrozí a ani nesmí být! Jediný na co mě nikdo před tamponádou nepřipravil bylo to, že budu strááááášně chrápat :))l! Mám veliký štěstí, že nechrápu ( už ani teď ), takže jsem tyhle pazvuky neznala.Děvčata upřímně, chrápala sem tak, že jsem za noc několikrát vzbudila sama sebe!!!!!!! Tohle vše je ale za vámi za ani ne 48hod a zbytek už je jenom brnkačka.....až na občasnou krizi, která se v pondělí nevyhla ani mě je všechno fajn.
Den po operaci jsem měla několika minutou konzultaci s MUDr. Kmentem, kdy mi řekl jak zákrok probíhal a znova opakoval co smím a co nesmím a dokola jsme si ujišťovali termíny dalších schůzek.
V den mého propuštění do domácího ošetřování už jsme spolu bohužel nemluvili. Poslední den ráno se hned okolo 7hod ráno vytahuje tamponáda a poté ještě dostanete snídani.
Vyndání tamponády je absolutně bezbolestné, jen trošku "divný pocit", zatahá to jakoby jste se pořádně vysmrkali. Nečekejte ale, že s tamponádou odezní všechny dýchací problémy! Nos je pořád velmi oteklý a upřímně jsem ve finále ani nepoznala rozdíl v dýchaní s tamponádou a bez...Trvalo to pár dní než tyto největší otoky zmizely, ale otoky přetrvávají i dodnes - 14 dní po opce.

Pár užitečných rad:
Na Esthé a domů po opce jsem se vezla autem, ale musím poznamenat, že mnohem lépe bych udělala, kdybych zvolila vlak. Mám velké štěstí, že žiji téměř na přímé dráze Pendolina a cestování takto pohodlným vlakem je mnohem lepší řešení než auto! V autě jsem cítila každý hrbolek, a žeji na D1 je pořádně! V nosu zatahalo každé prudší i obyčejné zastavení a navíc k počtu nehod, uzavírek a oprav se cesta protáhla na neskutečnou dobu! Takže pokud jste na trase pohodlného vlaku, zapomeňte na auto:)
Já vím, že v autě má člověk svý pohodlý a je chráněn před světem zvědavých očí, ale věřte, že na ty pohledy si velmi rychle zvyknete. Já se sádrou byla doma týden a dalších 7 dní jsem již pracovala, chodila na nákup a na procházky s pejskem. Většina lidí ani nemá odvahu se zeptat, jen se podávaj a to je normální. Říkala sem si, že já vlastně ani nikdy neviděla nikoho se sádrou na nose takhle "live" a zblízka....
Pod sádrou a náplastmi pleť na obličeji trpí a je velmi citlivá, takže doporučuju čistit dětskými ubrousky. A vůbec si myslím, že dětské ubrousky jsou jedna z nejlepších věcí na světě a mám je u sebe pořád (a to děti nemám)!
Také se vyzbrojte velkou zásobou vatových tyčinek!!!!!! Na Esthé mi dopuručili nos co 2hod vytírat převařenou vodou a nic víc, ale nos se měla šíleně suchý. Na suché okraje se dá použít vazelína nebo indulona ( odsouhlaseno lékařem ), dovnitřku nosu jsem poté dostala mastičku na předpis ( poraďte se se svým ošetřujícím lékařem, mě ji předepsal MUDr. Chvojka - ORL ) a doporučuji koupit sprej s mořskou vodou Stérimar s přídavkem mědi pro nos náchylný k infekci. Absolutně neštípe a je to pro rozbolavěný nosík pohlazení.
A v neposlední řadě spoustu balení piškotků a jiných měkkých kokinek!!!!!!!!

xoxo Yasmine

středa 3. srpna 2011

Prvni hodiny bez sadry

Cekala jsem na tenhle okamzik roky,protoze mi dost dlouho trvalo se k opce odhodlat a pripravit dostatek prostredku (jsem totiz velky cestovatel) a najednou je to tady!!!!!!!!
Dneska mi MUDr. Chvojka sundal sadru a ja se videla poprve........ Od toho momentu uplynulo jiz par hodin,ale ja se porad vezu na absolutne euforicke vlne!
Ten pocit je naprosto necekany a nepopsatelny! Osud tomu chtel tak,ze jsem dneska s sebou mela kamaradku,na kterou nemam tolik casu,kolik bych si predstavovala...a asi kazdemu bych doporucila doprovod,protoze prvnich par minut si tak nejak nepamatuju:))))))))))
Nos je stale dost otekly,zvlaste koren,kde se sekala prepazka,ale je prekrasny! Vite, celej zivot rikam, ze nemam stesti na chlapy,ale uz to nikdy nevypustim z ust a prstu:) znova,protoze Dr. Kment a Chvojka me presvedcili o tom,ze tady je jeste spousta sakra fajn chlapu! Nevim, jestli si vubec uvedomuji, jak moc pro nas jejich pece,starostlivost,odbornost,profesionalita a lidskost znamena?

Sadru jsem uz mela velmi volnou a drzela spise silou vule,takze co se tyce sundani bylo to absolutne nezbolestne....pocitite neskutecny pocit uvolneni, zaroven jsem si ale pak pripadala jakoby mi porad neco chybelo a tak trosku 'naha' !
Jak sem se zminila v mem krizovem postu, doslapla si na me dost silna alergicka reakce na naplasti, ale jeden z mych 'rytiru' me vybavil kremem, ktery by si se vsim mel rychle poradit. Ale vite co? Je mi uuuuuuuuuuplne fuk, ze mam oblicej osypany jako pubertacka, protoze mam prekrasnej nosik! Jsem v absolutni euforii! Sny se nam splni malokdy a tak do konce zivota budu vdecna nejen za krasny nos, ale za to,ze si ten pocit uchovam v sobe na zbytek zivota a az mi jednou bude zase ouvej vzpomenu si na dnesek.

Moc bych chtela podekovat mym followerkam a ctenarkam,ze se mnou vse prochazite, protoze miluju tenhle muj ventil, kdy vam muzu vsechno povedet:) Brzy zaradim giveaway za to jak skvely jste( Ninus,Zuzi prihlaste se k odberu,abyste byly zarazeny do losovani) !

pondělí 1. srpna 2011

Krize

Doufala sem, že se mi v pooperačním období toto slovo a pocit absolutně vyhne, ale dostihnul i mě....
Ano takhle pozdě, ale je to tak.
Včerejškem mi definitivně opadly otoky a sádra mi sjíždí na všechny světové strany, je to strašně nepříjmený pocit, který mě přivádí k šílenství....Nevydržím ležet.....Už jsem v práci....Při každém pohybu sjíždí....
Nejhorší co mě potkalo je nepříjemný ekzém. Mám ho po celé bradě, začal se tvořit i na čele a tvářích...
Jak moc jsem se těšila na sundání sádra se teď tolik bojím....Když vidím, jak vypadá má pleť mimo náplasti, tak si nedovedu ani představit tu hrůzu pod nimi......
Je mi strašně :(