Krásné dopoledne,
hlásím se s ryze praktickým příspěvkem :)) poslední 2 týdny mě trápí nějaká infekce, takže jsem poprvé od opky dostala pořádnou rýmu a musím teda uznat, že nic extra příjemného to nebylo!
Já jsem téměř 4 měsíce post op, ale jelikož můj zákrok byl rozsáhlý ( kompletní septorhinoplastika ) je doba mé rekonvalescence prodloužena. Řekla bych že můj stav ( co se týče otoků a citlivosti nosu ) bude odpovídat cca měsíc po rhinoplastice, když se upravují pouze měkké tkáně.
Nos už není citlivý na běžný dotek, ale na jakýkolic silnější stále, takže ( pardon citlivějším povahá ) smrkání teda faaaaaakt bolí :(
ALE velkým plus je zjištění, že vedlejším přínosem rýmy je také fakt, že sem si neustále prohmatávala nos a je o poznání menší!
Tedy, kdo nemá náladu na poctivé masáže je tady malý tip:)
Na rýmu post po se BEZPODNÍMEČNĚ musíte vybavit stérimarem či jiným nosním fyziologickým sprejem. Fiziologický znamená neštípavý:))
Pokud se vám nechce utrácet za stérimar obdobně vám poslouží vincentka ve spreji.
Jinak jak jsem již výše zmínila, jsem téměř 4 měsíce po opce a už si vlastně ani nepřipouštím, že jsem na nějaké byla. Na nový nos jsem si moc ráda zvykla a přestože u mě byla změna patrná dost, okolí si toho nějak moc nevšimlo. Vesměs jsem se setkala spíše s poznámkami typu: vypadáš nějak jinak, jsi svěží, máš hezký úsměv, hezké oči. Sm menším nosem jakoby mi více vystoupily rysy v obličeji, protože už nevyvolává tolik pozornosti.
Holky, které jste byly na opce v obdobných termínech, jak se cítíte? Dlouho jsem o vás nic neslyšela:)) přihlaste se!
xoxo
Yasmine
Zobrazují se příspěvky se štítkemtlakové masáže po operaci nosu. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemtlakové masáže po operaci nosu. Zobrazit všechny příspěvky
pondělí 7. listopadu 2011
čtvrtek 1. září 2011
6 týdnů po opce + aktualizace masáže
Ahoj,
zase vás zanedbávám, ale před dovčou je toho moc.
Včera jsem opět výletila v Praze a navštívila Dr. Kmenta a Chvojku a oba opět spokojeni s prozatimními výsledky, což mi vykouzlilo široký úsměv a jsem nadšená!
Jen upozorňuji všechny, které trpí otoky či jinými problémy, které by mohly vyřešit masáže - tlakové masáže se můžou provádět několikrát denně, ALE ne však pořád! Já mám třeba problém s hrotem nosu - se špičkou a tu mám masírovat pokaždé když si vzpomenu.
Další a zároveň poslední kontrola mě čeká za 3 měsíce, takže se už teď těším na vánoční Prahu!
V neděli vás na 11 dní opouštím, ale vrátím se se spoustou vychytávek, tentokráte opět s tipy na účesy a ROZSÁHLÁ recenze make upů.
zase vás zanedbávám, ale před dovčou je toho moc.
Včera jsem opět výletila v Praze a navštívila Dr. Kmenta a Chvojku a oba opět spokojeni s prozatimními výsledky, což mi vykouzlilo široký úsměv a jsem nadšená!
Jen upozorňuji všechny, které trpí otoky či jinými problémy, které by mohly vyřešit masáže - tlakové masáže se můžou provádět několikrát denně, ALE ne však pořád! Já mám třeba problém s hrotem nosu - se špičkou a tu mám masírovat pokaždé když si vzpomenu.
Další a zároveň poslední kontrola mě čeká za 3 měsíce, takže se už teď těším na vánoční Prahu!
V neděli vás na 11 dní opouštím, ale vrátím se se spoustou vychytávek, tentokráte opět s tipy na účesy a ROZSÁHLÁ recenze make upů.
středa 24. srpna 2011
Masáže nosu po opce - jak na to!
Omlouvám se předem i zadem za špatnou kvalitu a zpracování fotek, ale narychlo jsem vytvořila stručný návod jak na tlakové masáže po operaci nosu. Alespoň tedy tak, jak je provádím já :)
Co se týče post operačních masáží nosu, tak se jedná o tlakové masáže, tedy stisk silný tak, aby zbělela kůže pod nehtem. Tlačíme postupně na nos v intervalu několika sekund v následujícím pořadí:
1. Masáž začínáme na špičce nosu
2. Pokračujeme v místě kde se nos zužuje - těsně nad špičkou a zabereme tak prsty prostřední část
3. Potom přejdeme na oblast mezi očima. Nebojte se toho, když pod prsty cítíte, že je to tvrdé - to je právě onen otok, kterého se musíme zbavit! Pokud je otok výrazný jako u mě ucítíte jak pod tlakem prstů nos úplně měkne a začne se tvarovat
4. A poslední krok je také velmi důležitý. Můžeme maličko tlačit, ale tlak nesmí / neměl by být tak silný jako při tlaku po bocích nosu. Mírně tlačte a potom krouživými pohyby uvolňujte kůžičku na nose, aby byla dobře pohyblívá a do nosu se vrátila mimika
Budu ráda za jakékoliv dotazy!
xoxo
Yasmine
Co se týče post operačních masáží nosu, tak se jedná o tlakové masáže, tedy stisk silný tak, aby zbělela kůže pod nehtem. Tlačíme postupně na nos v intervalu několika sekund v následujícím pořadí:
1. Masáž začínáme na špičce nosu
3. Potom přejdeme na oblast mezi očima. Nebojte se toho, když pod prsty cítíte, že je to tvrdé - to je právě onen otok, kterého se musíme zbavit! Pokud je otok výrazný jako u mě ucítíte jak pod tlakem prstů nos úplně měkne a začne se tvarovat
4. A poslední krok je také velmi důležitý. Můžeme maličko tlačit, ale tlak nesmí / neměl by být tak silný jako při tlaku po bocích nosu. Mírně tlačte a potom krouživými pohyby uvolňujte kůžičku na nose, aby byla dobře pohyblívá a do nosu se vrátila mimika
Budu ráda za jakékoliv dotazy!
xoxo
Yasmine
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)